MyCycle 🚴🏻‍♀️

O MyCYCLE é uma aula de grupo de ciclismo indoor na qual os participantes pedalam ao ritmo da música. Consiste num treino cardiovascular de alta intensidade e de baixo impacto, perfeito para todos os níveis de condição física. Esta aula intercala fase de aceleração, força e recuperação ativa, simulando um percurso de bicicleta real.

Agora já não tem desculpa: pode andar de bicicleta em todas as condições meteorológicas!