top of page
O seu plano de treino
Ter um plano de treino é uma das melhores opções para iniciar ou manter o seu regime de atividade física.
Um plano de treino personalizado, com acompanhamento semanal e consoante as suas características e objetivos, irá ajudá-la a alcançar os resultados mais rapidamente.
Elaborar um plano implica a programacão do treino. Temos 4 programas de treino para si:
- Perda de Peso;
- Tonificação Muscular;
-Reabilitação;
-Senior.
Consulte o preçário e peça já o seu!
bottom of page