O seu plano de treino

Ter um plano de treino é uma das melhores opções para iniciar ou manter o seu regime de atividade física. 

Um plano de treino personalizado, com acompanhamento semanal e consoante as suas características e objetivos, irá ajudá-la a alcançar os resultados mais rapidamente.

Elaborar um plano implica a programacão do treino. Temos 4 programas de treino para si:

- Perda de Peso;

- Tonificação Muscular;

-Reabilitação;

-Senior.

Consulte o preçario e peça já o seu!

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